MANTENIMIENTO

Es la modalidad por excelencia de la gimnasia suave, que combina la rehabilitación con el yoga, la danza clásica y el stretching, proporcionando al cuerpo un bienestar físico y mental.

1. Alivia las tensiones articulares y emocionales.

2. Previene dolores de cuello y espalda.

3. Ayuda a convivir con el estrés.

4. Infiere agilidad, gracia, armonía y belleza.